一个超过20斤重，意外成为热门！杭州某菜市场摊主表示：目前无现货，两天后就有顾客来提前预定。

近期，河南中医药大学附属第一医院脾胃肝胆病科权春分副主任医师在视频中分享了一种夏日降温的独特方法。他建议借鉴古人的智慧，即在夏日睡觉时抱着冬瓜，因为冬瓜的水分含量高达96%，这样抱冬瓜就如同抱着一个冷水袋，能有效帮助降温。

社交媒体上，众多可爱的小朋友拥抱着冬瓜入睡。

中医建议夏日通过怀抱冬瓜来降温。这种方法真的有效吗？快报记者将为您揭开这个谜团。

为了降温，需提前预订冬瓜

选择10至20斤的青皮冬瓜，抱在手中恰到好处。

在下午3点，记者走访了萧山南门农贸市场，发现卖冬瓜的摊位众多，但大部分是切块出售的，单个购买的情况似乎只出现在需求量较大的饭店或食堂等地方。

记者发现，在农贸市场上，只有一个摊位将冬瓜整齐地堆叠成7至12层高，这个摊位专门销售冬瓜。摊主周大姐正忙着为顾客切割冬瓜，切出的瓜瓤呈现出洁白的色泽。

周大姐正忙于为顾客切割冬瓜，她提醒道：“请不要触碰，以免损坏，您需要多少，我就帮您切多少。”她报出的冬瓜价格是每斤2.5元。现年57岁的周大姐有三个孩子，儿子在异地工作，而两个女儿则在萧山就业。她在该市场从事蔬菜销售已有9年，而卖菜的经验则超过10年。

周大姐分享她的购菜体验

周大姐表示：“冬瓜可分为青皮瓜和白色瓜，我们通常选择食用白色瓜，尽管两种瓜在味道上并无太大差异，但消费者更偏爱白色瓜。而用于消暑的是青皮瓜，其表面光滑无刺，皮薄，相比之下，白色瓜表面有较多白霜，且表面不够平滑。青皮瓜表面则更加光洁，只需轻轻擦拭，便呈现出油亮的质感。”

周大姐提及，她所售的用于消暑的瓜类是青皮瓜。

周大姐所售卖的冬瓜源自海南，均为市场采购。近期，有越来越多顾客前来购买冬瓜以降温，但周大姐所售的冬瓜重量至少在40斤以上。

周大姐表示，适合消暑的冬瓜重量应在十几至二十斤左右，需提前预订，次日方可取货。近期天气炎热，尽管有顾客前来预订，但数量并不多，目前售出约10个，重量多为20斤，抱起来正好。

回顾往昔，夏天是否有人购买冬瓜用于降温？

周大姐回答：“过去几年都没有这种情况，但今年开始有顾客询问是否有此类冬瓜。”

周大姐手头上的冬瓜约20个，其中以白皮为主。她指向一个青皮冬瓜称：“这个冬瓜重约50斤，整卖价格为2元每斤，可存放约半个月。”她一天能卖出大约10个青皮大冬瓜。

周大姐的丈夫杨师傅今年60岁，他在对面摊位经营豆芽生意，目前在家中休息，摊位由侄女照看。

下午5点左右，杨师傅向记者透露：“今年不知为何，购买青皮冬瓜用于降温的顾客明显增多，尤其是这个月，每隔两天就有预订。我们平时进货一般选择大冬瓜，十几至二十斤的小冬瓜零售没人问津，大冬瓜切开肉厚，摆放也好看。有顾客询问降温事宜，我们就建议购买小冬瓜，并留下电话，进货时便备好，都是供孩子抱着睡觉用的，因为冬瓜凉爽，我们自己也尝试过，确实有效。”

视频显示女生拥抱着大冬瓜入睡

频繁使用空调可能导致感冒

部分家长选择购买冬瓜供孩子睡前抱用

萧山的陈女士在半个月前通过视频了解到使用冬瓜降温的方法。上周，她在周大姐那里购买了一个约40斤重的青皮冬瓜。

陈女士表示：“我女儿正在上小学五年级，她经常因为吹空调而感冒，尤其是夏天，进出不关门，感冒更加难受。在看到那个视频后，我就想试试这个方法。我去市场询问，确实有顾客购买这样的冬瓜用于降温，所以我也就买了一个。这个冬瓜是店里最小的，毕竟用完还可以食用，也不算浪费。”

陈女士将冬瓜清洗并擦干表皮水分后，发现其表面光滑且凉爽。

陈女士继续说：“现在我的女儿抱着冬瓜睡觉，有时候会把大腿放在冬瓜上，有时候则背靠在冬瓜上。虽然空调还开着，但到了后半夜我会关掉空调，打开风扇吹一点风。女儿说这样抱着很舒服，也很凉快。”

陈女士计划在两天后切开冬瓜，看看是否还可以食用，然后再去购买一个大约10斤重的小冬瓜，以便抱起来更加方便。

如今，陈女士的女儿已经半个月没有感冒了，不知道这究竟是冬瓜的功劳还是其他原因。